Aanmelden voor de opleiding 2023? Kijk hier 

Dynamische Yoga Opleiding

Kies voor deze opleiding en je kiest voor het versterken van je basis, van je zelfvertrouwen en het herwinnen van je innerlijke rust en kracht. Yoga is een reisgids in het leven, van het leven, het brengt je [weer] in contact met de essentie van het leven. Vanwaar je de innerlijke liefde en kennis kunt laten groeien en simpelweg een goed mens kunt zijn midden in de samenleving. Het verleden heeft je gebracht waar je nu bent, nu ben je in staat om een keuze te maken om je innerlijke doel richting te geven. Versterk je basis en ervaar de rijkdom van het [spirituele] yoga pad.

Structuur van de opleiding

• Acht maandelijkse lessen die worden verzorgd door Wieteke, Lisa, Rishi, Sharesma, Marcel en Harriette. 
• Drie keer per leerjaar intensieve scholingsdagen die bestaan uit drie volle dagen en drie nachten. We komen op de eerste dag aan om 18.00 uur en eindigen op de laatste dag om 17.00 uur. Deze dagen worden volledig verzorgd door Ron. Tijdens de intensieve scholingsdagen wordt er gewerkt aan de hand van thema’s die zowel voor als na de scholingsdagen behandeld worden in de maandelijkse lessen.
  • Je kunt dan zonder afleidingen van de dagelijkse beslommeringen jezelf een paar dagen heerlijk onderdompelen in de materie. De filosofie van de gehele yoga kan hierdoor dieper indalen en beklijven. 
• Inclusief de syllabi waaruit gewerkt wordt tijdens de gehele opleiding
• De lesdag dat je start met de opleiding is de lesdag die je de overige jaren ook hebt. Start je het eerste jaar met lesdag op bijv. zaterdag dan houd je deze lesdag de jaren erna ook. Het is dus niet zo dat je lesdag elk jaar wisselt.

Rooster en locatie
Voor het aankomende studiejaar zie je hieronder de data en locaties van de scholingsweekenden en maandelijkse lessen.

Hoe ziet de opleiding er verder inhoudelijk uit?

• Ashtanga-yoga: het achtvoudige pad van Patañjali; yama’s, niyama’s, asana’s, prànayama’s, pratyāhāra, dharana en samādhi
• Holistische Anatomie – fysiologie: de logica van het bewegingsapparaat, de antagonist en de agonist. De effecten en doelen van asana’s op de mind, prāna’s, chakra’s, autonome zenuwstelsel, endocriene klieren en ons gedrag.
• Ayurveda: introductie in de traditionele Ayurveda, de klassieke Indiase geneeswijze.
• Energie: het subtiele lichaam ofwel het astrale lichaam, de prāna’s en de chakra’s.
• Voeding: wat is de meerwaarde en het effect van onze voeding op onze mind en gezondheid. De zin en onzin van levens-middelen in relatie met yoga.
• Meditatie: de kern van meditatie en het doel, de ultieme remedie tegen mentale en fysieke disbalans
• Filosofie: mens en wereldbeeld vanuit de Vedische filosofie, karmische theorie, Bhagavad Gītā, Patañjali ‘s Yoga sutra’s.
• Ondernemerschap vanuit passie, richtlijnen en adviezen

De lessen in het eerste jaar hebben vooral een inleidend karakter. Kennismaken met een frisse en andere kijk op het leven en de wereld. Yoga onderwijs krijg je niet, maar neem je. Elk half jaar is er een open boek toets, met vooral inzichtsvragen. Aan het eind van de opleiding ontvang je een diploma waarmee je op een verantwoorde wijze dynamische hatha yoga kunt geven. Yoga is en blijft een groeiproces dat niet stopt bij het kunnen lesgeven. Na de opleiding heb je de mogelijkheid voor bijscholing en supervisie.

De opleidingsdag is afwisselend opgebouwd uit: theorie, praktijk, visualisatie en meditatie. Tijdens de gehele opleiding volg je wekelijks ook een ‘gewone’ yogales, de kosten hiervan zijn niet bij de opleidingsprijs inbegrepen. Studenten die ver weg wonen, kunnen in hun eigen woonplaats de les volgen.

Kosten: 
De kosten per studiejaar bedragen € 2650,-. Dit is inclusief de 7 maandelijkse lesdagen, 3 intensieve scholingsweekenden (inclusief overnachtingen en maaltijden) en de syllabi van de opleiding. 

Voor meer informatie mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Theorie: inleiding in de MahaYoga, met name de ashtanga-yoga met het accent op de eerste vijf treden; yama, niyama, asana, prānayāma en pratyāhāra. Filosofie en de psychologie van het mensbeeld. Holistische anatomie en de invloed van prāna’s, chakra’s en de mentale en fysieke aspecten.

Praktijk: intensieve beoefening van de opbouw en het proces van de asana’s. Het accent ligt dit jaar op het doen en ervaren. Het zelf ondergaan en het oefenen moet als essentieel worden gezien voor het met succes volgen van de yoga opleiding.

Meditatie: doel en nut van mediteren, technieken van meditatie zoals door de Yoga filosofie wordt nagestreefd.

Theorie: Verdieping van de stof zoals in het eerste jaar is geleerd, herhaling is de noodzakelijke vorm om deze filosofie te laten bezinken en te verteren om daarna te reproduceren.
Het uitwerken en het beoefenen van de laatste drie treden Dharana, Dhyāna en Samādhi. Ayurveda een introductie, voeding in relatie tot onze state of mind en onze fysieke disbalans.

Praktijk: noteren, analyseren en het leren uittekenen van de opbouw van de asana’s. Het beoefenen van de prānayāma. Holistische anatomie van het bewegings apparaat. Centraal staat het begrijpen van de mens als organisch wezen in al zijn drie lichamen. Elke student krijgt een persoonlijk oefen programma.

Meditatie: intensiever beoefenen van meditatie en het voorbereiden op Pratyāhāra.

Theorie: Verdiepen van de karmische filosofie en de sutra’s van Patañjali [Taimni].
Het maken van een eindwerkstuk waarin de student laat zien hoe de theorie verwerkt kan worden in zijn of haar leven adh van een thema.

Praktijk: de diepere betekenis van de asana’s en hoe het toepasbaar is in de praktijk. Prānayama technieken worden intensiever thuis ook geoefend.
Op het eind wordt er een praktijkles gegeven door de student aan medestudenten.

Meditatie: voorbereidende oefeningen om het mediteren makkelijker te maken. Relativerende en reflecterende vaardigheden ontwikkelen middels de meditatie.

Last, but not least kunt u gedurende de opleiding met een studiereis mee naar India. Deze wordt door de school georganiseerd. Het programma stellen we in overleg met de Brahmrishi mission uit India op. We verblijven tijdens dit yoga kamp in het prachtige berglandschap van de Himalaya